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Heute verstehen.
Vorausdenken. Hilfreich handeln.

Tägliche Orientierungshilfen, Zykluserinnerungen und ein Planer an einem Ort. Lernt mit jedem Gespräch und Check-in besser, was jeder Person hilft.

Das Herzstück

Tägliche Orientierungshilfen, die wirklich zu ihr passen

Eine praktische Handlung, abgestimmt auf aktuelle Wünsche, freiwillige Angaben und frühere Rückmeldungen. Die Vorschläge funktionieren offline, ohne tägliche Eingabepflicht.

  • Wünsche und GrenzenAktuelle Wünsche und ausgeblendete Handlungen begrenzen die Vorschläge. Ein Eindruck zählt nicht als ihre Aussage oder eigene Eingabe.
  • Freiwillige AlltagsangabenGib an, ob ihr zusammen oder getrennt seid, wie viel Zeit du hast oder ob das Abendessen geregelt ist. Einträge gelten für heute, drei oder sieben Tage; direkte Wünsche und Essenspläne nur für heute.
  • Rückmeldungen bleiben auf deinem HandyWähle Geholfen, Nicht geholfen oder Nicht ausprobiert. Optionale Gründe unterscheiden Zeitpunkt, mangelnde Passung und eine andere Handlung. Prüfe oder entferne Rückmeldungen der letzten sieben Tage. Nicht ausprobierte oder ersetzte Handlungen zählen nicht als Misserfolg.
  • Verfasste Vorschläge statt KI-generierter Texte24 redaktionell verfasste Handlungen mit passenden Sagen-/Vermeiden-Beispielen. Die Formulierungen passen zu Partnerinnen sowie jüngeren, jugendlichen und erwachsenen Töchtern. Freitext bleibt eine Erinnerung und wird nicht von KI interpretiert.
  • Deine Entscheidungen bleiben maßgeblichVorschläge erklären ihre Grundlage und weisen auf wenig Kontext hin. Du kannst Handlungen ausblenden, wieder erlauben oder umformulieren. Reine Textänderungen verändern das Lernen nicht. Passt nichts zu deinen Grenzen, zeigt die App das an.

Zykluszeiten als Planungshilfe

Geschätzte Zyklusdaten helfen beim Vorausplanen. Sie sagen nicht, wie sie sich fühlt oder welche Unterstützung sie heute braucht. Ihre aktuellen Worte und Wünsche sind dein bester Anhaltspunkt.

Ein freiwilliges Extra: Astrologie

Wenn dich Astrologie interessiert, kannst du die Vorschläge um eine Perspektive zum Nachdenken ergänzen. Sie ist freiwillig und steht nie über ihren Wünschen oder Grenzen.

Optionale Astrologie entdecken
Vom Verstehen zum Handeln

Hilfreich im Alltag und über den Monat hinweg

Praktische Hilfe bei geänderten Plänen

Zu den Möglichkeiten gehören einfachere Pläne, Vorbereitungen für morgen, altersgerechte Hilfe bei Schulaufgaben und Privatsphäre, gewünschte Gesellschaft auf Distanz und Organisation bei gespeicherter Schwangerschaft. Die Vorschläge beachten eingegebenen Kontext und leiten keinen medizinischen Bedarf ab.

Erinnerungen nach deinem Zeitplan

Tägliche Erinnerungen öffnen den aktuellen Vorschlag, auch ohne Zyklusdaten. Zyklusalarme nutzen geschätzte Termine. Öffne die App regelmäßig, um die aktuelle Planung für zehn Tage zu erneuern.

💬

„Sag lieber das“

24 redaktionell verfasste Handlungen mit passenden Sagen-/Vermeiden-Beispielen. Die Formulierungen passen zu Partnerinnen sowie jüngeren, jugendlichen und erwachsenen Töchtern. Freitext bleibt eine Erinnerung und wird nicht von KI interpretiert.

📝

Freiwillige Alltagsangaben

Gib an, ob ihr zusammen oder getrennt seid, wie viel Zeit du hast oder ob das Abendessen geregelt ist. Einträge gelten für heute, drei oder sieben Tage; direkte Wünsche und Essenspläne nur für heute.

📈

Hormonkurve und Wissen

Eine illustrative Darstellung typischer Hormonveränderungen mit verständlichen Erklärungen zu Östrogen, Progesteron und mehr. Zur Bildung, nicht als aktuelle Messung.

🗓️

Planer und Kalender

Eine Monatsübersicht aller Profile mit geschätzten fruchtbaren Zeitfenstern im Kinderwunschmodus und Export in den Handykalender.

🥗

Ernährung für jede Phase

Was helfen kann, was du eher reduzieren kannst und eine passende Einkaufsliste.

📄

Zyklusberichte

Zyklusverlauf in der App ansehen oder als PDF exportieren - für sie, für dich oder einen Arzttermin.

👪

Mehrere Profile

Partnerin und Tochter: Zyklusdaten und Unterstützungshinweise getrennt an einem Ort organisieren.

🌐

15 Sprachen

Vorschläge, passende Sagen-/Vermeiden-Beispiele und Rückmeldungen sind in allen 15 App-Sprachen vorhanden. Einige Wiederherstellungs- und Datenschutzhinweise bleiben außerhalb EN/FR englisch; muttersprachliche Prüfung und Gerätetests stehen noch aus.

Für Neugierige

Eine optionale Perspektive für heute

Für Menschen, die Astrologie mögen, bietet Sangtinel Reflexionsthemen und Geburtshoroskop-Deutungen neben praktischen Vorschlägen. Entscheide selbst, wie viel du erkunden möchtest. Es sind persönliche Deutungen, keine wissenschaftlichen Belege für ihre Gefühle oder Bedürfnisse.

Optionale astrologische Perspektive

Niedrig ergänzt ein kurzes Reflexionsthema.

Mittel kann eine bereits passende Alternative zeigen.

Hoch ergänzt Deutungen, ohne die Bewertung der Handlungen zu ändern.

Beispiel mit fiktiven Daten. Das optionale astrologische Thema ändert die gewählte Handlung nicht.

Datenschutz von Anfang an

Kümmere dich um die Menschen, die dir wichtig sind, und entscheide, was du festhältst und teilst.

Kein Konto nötigStarte, ohne ein Sangtinel-Konto anzulegen.
Auf deinem HandyDeine Profile und täglichen Vorschläge sind griffbereit, auch offline.
Du entscheidest, was du teilstEntscheide, wann du ein Update sendest und an wen.
Deine Daten, deine EntscheidungExportiere eine Kopie oder lösche deine Daten aus der App, wann du möchtest.

Unterstützung für deinen Familienalltag.

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